A terapia psicodinâmica é um processo de autoconhecimento profundo, onde terapeuta e paciente trabalham juntos para compreender os padrões inconscientes que causam sofrimento.
O que acontece nas sessões:
1. Espaço de Escuta Acolhedora
Você terá um ambiente seguro e confidencial para falar livremente sobre suas questões, sentimentos e experiências.
2. Exploração do Inconsciente
Através da fala livre exploramos conteúdos inconscientes que influenciam sua vida atual.
3. Interpretação e Compreensão
O terapeuta ajuda a identificar padrões repetitivos, conflitos internos e mecanismos de defesa que podem estar limitando sua vida.
4. Elaboração
Com maior consciência sobre si mesmo, você pode ressignificar experiências passadas e desenvolver novas formas de lidar com suas questões.
Duração e Frequência:
• Sessões semanais de 50 minutos
• O processo é individualizado e respeita o tempo de cada pessoa
• Não há prazo fixo – a terapia acompanha suas necessidades.
